こんにちは。
訪問鍼灸マッサージ   り・ふぁいんの横谷です。

今年はコロナに振り回させてますね😅
ステイホームばかりだと、おかしくなりそうなので、最近は友達と2人で、ソロキャンプにキャンプ場ではない近くの自然の山にもっぱら行ってます。
最低限の道具で行くんです。
薪を拾って焚き火をして焚き火を囲みながら肉を焼いて呑んで喋って川風呂に入って寝る。
そんなんをしながら楽しんでます。
ソロキャンプ行きたい方はぜひフリーダイヤルまでご連絡ください😊

文章・写真：横谷　投稿：藤本

朝晩の冷え込みが強くなってきましたね！

体が冷えると体温を上げようと気づかないうちに力が入り、気づいたころには肩が凝っていた！なんてことが多くなってくるかもしれません。

冷えた体を温めてあげるのはもちろん、凝り固まった体にボディケアをしてあげるのも大事です。

り・ふぁいんではご自宅でもご利用できるお灸なども取り扱っております！気になる方は是非スタッフへお尋ねください！