り・ふぁいんの石井です。
昼夜共に暑い日が増えてきました!
夜中に暑いままだと眠りの質が低下して寝不足になり自律神経が乱れ気付いた時には体が怠いなんてことがあります。
そんな時は体のケアのためにボディケアをしてあげるのも大事です。
り・ふぁいんではご自宅でもご利用できるお灸なども取り扱っております!気になる方は是非スタッフへお尋ねください!